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Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen (Blüge, Katrin)
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen , . Ayurveda gezielt bei gesundheitlichen Beschwerden nutzen, um Dysbalancen wie Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen zu bekämpfen . Das jahrtausendealte Wissen im modernen Alltag anwenden . Die Autorin ist erfahrene Ayurveda-Spezialistin und begleitet seit 20 Jahren unzählige Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit Mit Ayurveda zu dauerhafter Gesundheit und Vitalität Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurveda zur Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll nutzen können. Sie erklärt, wie wir Ungleichgewichte erkennen und sie mit einfachen Maßnahmen ausbalancieren, um so Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Doch dieser Ratgeber geht noch einen Schritt weiter: Er zeigt, wie sich mit der richtigen Ernährung die Gesundheit stärken lässt und wie Ayurveda bei Stress, Verspannungen, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft - mit vielen Tipps, Rezepten und Übungen. Aus dem Inhalt: Was ist Ayurveda? Gesundheit und Krankheit aus Sicht des Ayurveda Welcher Typ bin ich? Nahrung als Medizin Die natürlichen Rhythmen leben Stress reduzieren Das Immunsystem stärken Die Sinnlichkeit wecken Die ayurvedische Morgenroutine: Reinigung der Sinnesorgane , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220223, Produktform: Kartoniert, Autoren: Blüge, Katrin, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 206, Breite: 153, Höhe: 12, Gewicht: 384, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1,
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In Balance mit Ayurveda (Krüger, Laura)
In Balance mit Ayurveda , Leidest du unter PMS oder dem PCO-Syndrom? Spielen deine Hormone nach dem Absetzen der Pille verrückt? Bereitet dir deine Schilddrüse Probleme? Dann geht es dir wie vielen Frauen, die an einem gestörten Hormonhaushalt leiden. Anstatt dauerhaft auf Medikamente angewiesen zu sein, kannst du mit Ayurveda einen natürlichen Behandlungsweg wählen. Die Ayurveda-Therapeutin Laura Krüger erklärt dir die Grundlagen der ältesten ganzheitlichen Heilkunst der Welt sowie die Funktionsweise unseres Hormonsystems und zeigt, wie Ayurveda dieses unterstützen kann. Du lernst, dein Dosha zu bestimmen, Ungleichgewichte zu regulieren und wieder auf deine Intuition zu hören. Ein 7-Schritte-Programm mit Ritualen und leckeren Rezepten hilft dir, die ayurvedischen Prinzipien in den Alltag zu integrieren und deinen Lebensstil und deine Ernährung dauerhaft umzustellen. Mit Ayurveda kannst du es auf natürliche Weise schaffen, deinen Körper wieder in Balance zu bringen und dich rundum wohlzufühlen. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200414, Produktform: Kartoniert, Beilage: Buch, Autoren: Krüger, Laura, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Amenorrhoe; Antistress; Atemübung; Ausgeglichenheit; Ayurveda; Ayurveda Ernährung; Ayurveda Kur; Ayurveda Medizin; Ayurveda Typ; Ayuveda gegen Amenorrhoe; Ayuveda gegen Stress; Ayuveda gegen Verdauungsstörung; Balance; Buch; Bücher; Cortisol; Darm; Dosha; Dysbalance; Einfluss der Hormone; Einklang; Energie; Ernährung; Ernährungsempfehlung; Firness; Geist; Gesudheit; Gesundheit; Gleichgewicht; Harmonie; Heilkunst; Heilmethode; Hormon; Hormonbalance; Hormonbalance durch Ayurveda; Hormondrüsen; Hormondysbalance; Hormone; Hormoneinfluss; Hormonhaushalt; Hormonhaushalt der Frau; Hormonmangel; Hormonstörung; Hormonsystem; Hormontest; Hormontherapie; Hormontherapie ohne Medikamente, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Alternativmedizin~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Breite: 173, Höhe: 20, Gewicht: 695, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783742312655 9783745309607, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Himalaya’s Dreams Mundziehöl Ayurveda Santulan Balance
Erhöht die Schutzfunktion der Schleimhaut gegen den Eintritt von Bakterien und Viren. Bei Paradontose Zahnfleischentzündungen Nackenverspannungen Kieferproblemen.
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Classic Ayurveda Ayurveda Cookies Zimt bio
Kichererbsenkekse verfeinert mit einem Hauch Zimt. Aus geröstetem Kichererbsenmehl. Kichererbsen sind ein hochwertiges Lebensmittel das viele gesunde Nährstoffe enthält: Sie sind reich an Eiweiß Fett Vitaminen und Ballaststoffen.
Preis: 8.90 € | Versand*: 4.90 €
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Anwendungen von Ayurveda in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden?
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das auf den Prinzipien von Doshas, Dhatus und Malas basiert. Diese Prinzipien bestimmen die individuelle Konstitution und Gesundheit eines Menschen. Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken und Kräutermedizin strebt Ayurveda danach, das Gleichgewicht der Doshas im Körper zu erhalten oder wiederherzustellen. Ayurveda betont auch die Bedeutung von Prävention und Selbstpflege, um das Wohlbefinden zu fördern und Krankheiten zu verhindern.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Anwendungen von Ayurveda in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden?
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das auf den Prinzipien von Doshas, Dhatus und Malas basiert. Diese Prinzipien bestimmen die individuelle Konstitution und Gesundheit eines Menschen. Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, Entspannungstechniken und die Verwendung von Kräutern und Gewürzen strebt Ayurveda danach, das Gleichgewicht der Doshas im Körper zu erhalten. Ayurveda betont auch die Bedeutung von Prävention, indem es die individuellen Bedürfnisse und Anfälligkeiten berücksichtigt, um Krankheiten zu verhindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Anwendungen von Ayurveda umfassen auch Massagen, Yoga, Atemübungen und Reinigungsrit
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Was sind die Grundprinzipien und Anwendungen von Ayurveda in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden?
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das auf den Grundprinzipien von Doshas, Dhatus und Malas basiert. Diese Prinzipien bestimmen die individuelle Konstitution und Gesundheit eines Menschen. Ayurveda betont die Bedeutung von ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Stressmanagement und Schlaf für das Wohlbefinden. Darüber hinaus umfasst Ayurveda Anwendungen wie Kräutermedizin, Massagen, Yoga und Meditation, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu behandeln.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Anwendungen von Ayurveda zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden?
Die grundlegenden Prinzipien von Ayurveda sind die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), die individuelle Konstitution eines Menschen bestimmen. Ayurveda betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Entspannungstechniken zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Die Anwendungen von Ayurveda umfassen Kräutermedizin, Massagen, Yoga und Meditation, um das Gleichgewicht der Doshas im Körper zu erhalten.
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Ayurveda-Küche für jeden Tag (Wirth, Barbara)
Ayurveda-Küche für jeden Tag , Indische Ernährungslehre trifft europäischen Gaumen! Die Prinzipien des Ayurveda begeistern Sie, die Ernährungsform bekommt Ihnen gut und sorgt für ein richtiges Wohlgefühl - aber täglich indisch essen möchten Sie nun auch wieder nicht? Kein Problem: denn dieses Kochbuch holt die Prinzipien des Ayurveda und dessen bekömmliche Ernährung in Indien ab und überträgt sie auf unsere westliche Küche. Kürbisgemüse, Rote Beete mit Meerrettich, Hühnchen mit Orange oder Hirschbraten auf Rosmarin: die ayurvedische Ernährung lässt sich auch prima mit Zutaten umsetzen, mit denen wir aus unserer Esskultur vertraut sind und häufig kochen. Dieses Buch liefert Ihnen hierzu 110 Rezepte: einfach, alltagstauglich - und richtig lecker! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201805, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Wirth, Barbara, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 70 Abbildungen, Keyword: Kochbuch; Doshas; gesund kochen; Volker Mehl; bekömmlich essen; ayurvedisch; Einsteigerkochbuch; Grundlagen; Tridosha, Fachschema: Europa~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Region: Europa~Indischer Subkontinent, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 228, Breite: 220, Höhe: 12, Gewicht: 519, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1473472
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Hufnagl, Maria: Gewürzmedizin des Ayurveda. Die Heilkraft der Gewürze nutzen
Gewürzmedizin des Ayurveda. Die Heilkraft der Gewürze nutzen , Mit Gewürzen kochen - und heilen Die traditionelle indische Medizin erklärt viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Migräne, Reizdarm oder Entzündungen mit einem Ungleichgewicht der Bioenergien. Eine Ernährung nach Ayurveda kann hier wahre Wunder wirken, gerade wenn unsere westliche Medizin nicht weiterhilft. Die besondere Kraft liegt in den Gewürzen, die neben ihrem köstlichen Duft und Geschmack vielfältige Heilwirkungen entfalten. Mit nur wenigen Zutaten kannst du deine eigene Gewürz-Medizin herstellen, die man in keiner Apotheke kaufen kann. So werden aus leckeren Gerichten heilende Speisen: Über 100 köstliche Rezepte: Wohltuende und wärmende Frühstücke, duftende Suppen, würzige Chutneys und aromatische Hauptgerichte mit Heilkraft. Die Praxis: Die wichtigsten Handgriffe und Tipps zum Mörsern und Rösten der Gewürze, zum richtigen Dosieren, für den Einkauf und die Lagerung. Mit ausführlichen Portraits der 10 wichtigsten Gewürze. Pasten, Wickel & Bäder: Ideal für die äußere Anwendung. Probiere den Kreuzkümmel-Wickel gegen schmerzende Gelenke, die Kurkuma-Honig-Paste gegen Halsschmerzen und stoppe Erkältungen mit einem Ingwer-Vollbad. Gesundheit als Geschmackserlebnis! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Himalaya’s Dreams Körper- & Gesichtsöl Ayurveda Rose Balance
Ätherisches Geraniumöl trägt aufgrund seiner antibakteriellen antimikrobiellen und antiseptischen Eigenschaften bei topischer Anwendung dazu bei Akneausbrüche Hautreizungen und Hautinfektionen zu reduzieren.
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Ayurveda heilt + Ayurveda für alle + 1 exklusives Stickerset
Entdecken Sie die Kraft der ayurvedischen Heilkunst mit diesem exklusiven Bücherset! Zwei Werke von Kerstin Rosenberg, einer führenden Autorin auf dem Gebiet des Ayurveda, bieten Ihnen einen umfassenden Einblick in die Welt der ayurvedischen Ernährung und Therapie. Ob Sie ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Praktizierender sind, diese Bände werden Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance bereichern.'Ayurveda heilt' ist das Standardwerk zur ayurvedischen Ernährungstherapie. Es zeigt, wie Beschwerden wie Darmprobleme oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einer individuell abgestimmten Ernährungsweise behandelt werden können. Die erweiterte Neuausgabe enthält Praxisbeispiele, eine aktualisierte Lebensmittelkunde und köstliche Rezepte, die Körper und Geist in Einklang bringen.Daneben führt Sie 'Ayurveda für alle' in die Grundlagen des Ayurveda ein. Das Einsteigerbuch bietet wertvolle Ernährungsempfehlungen und leicht nachkochbare Rezepte, die helfen, die drei Doshas zu balancieren und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.Im Set enthalten sind:- Ayurveda heilt (Broschiertes Buch) - Ayurveda für alle (Broschiertes Buch) Zusätzlich erhalten Sie ein exklusives Stickerset. Lassen Sie sich von der weisen Tradition Indiens zu einem volleren, gesünderen Leben leiten.
Preis: 42 € | Versand*: 0 €
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Ayurveda zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden?
Die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda sind die Doshas (Vata, Pitta, Kapha), die individuelle Konstitution jedes Menschen bestimmen. Zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden werden Techniken wie Ernährung, Kräutermedizin, Yoga, Meditation und Reinigungsrituale angewendet. Ayurveda betont die Bedeutung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele für ein gesundes Leben.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Ayurveda zur Förderung von ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden?
Die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda sind die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), die individuelle Konstitution jedes Menschen bestimmen. Um die Gesundheit zu fördern, werden Techniken wie Ernährung, Kräutermedizin, Yoga, Meditation und Reinigungsrituale angewendet. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Anwendungen von Ayurveda in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden, und wie kann diese traditionelle indische Heilkunst in den Bereichen Ernährung, Medizin und Wellness angewendet werden?
Ayurveda basiert auf dem Prinzip der Balance von Körper, Geist und Seele, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dies wird durch die Anwendung von individuell angepassten Ernährungs- und Lebensstilrichtlinien sowie Kräutermedizin und Körpertherapien erreicht. In Bezug auf Ernährung betont Ayurveda die Bedeutung von frischen, saisonalen und leicht verdaulichen Lebensmitteln, die auf die individuellen Konstitutionstypen abgestimmt sind. In der Medizin werden ayurvedische Prinzipien zur Behandlung von Krankheiten und zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit angewendet, während im Wellness-Bereich ayurvedische Massagen, Yoga und Meditation zur Entspannung und Stärkung von Körper und Geist eingesetzt werden.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Anwendungen von Ayurveda in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden, und wie kann diese traditionelle indische Heilkunst in den Bereichen Ernährung, Medizin und Lebensstil angewendet werden?
Ayurveda basiert auf dem Prinzip, dass jeder Mensch eine einzigartige Kombination aus den drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) hat, die seine physische und mentale Konstitution bestimmen. Durch die Anpassung von Ernährung, Medizin und Lebensstil an die individuelle Dosha-Konstitution kann Ayurveda zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. In Bezug auf Ernährung empfiehlt Ayurveda die Verwendung von frischen, saisonalen Lebensmitteln, die auf die individuelle Dosha-Konstitution abgestimmt sind, um das Gleichgewicht der Doshas zu erhalten. In der Medizin werden ayurvedische Kräuter, Öle und Massagen verwendet, um die Doshas auszugleichen und die Selbstheilungskräfte des Kör
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